Игровой дыхательный тренинг «Путешествие в весенний лес»

Уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию игровой дыхательный тренинг, направленный на развитие и укрепление дыхательной системы, формирование навыков правильного дыхания у детей среднего дошкольного возраста, который можно проводить в рамках недели здоровья, или использовать в качестве организационного момента образовательной деятельности по теме «Весна», на ряду с рассматриванием художественных произведений.

Игровой дыхательный тренинг «Путешествие в весенний лес»

Игровой дыхательный тренинг «Путешествие в весенний лес»

Ребята, на улице прекрасная погода, весна! Как здорово отправиться сейчас в весенний лес. Для этого нужно просто закрыть глаза (педагог включает звуки леса). В лесу распускаются первые цветы и воздух пропитан таким ароматом! Давайте насладимся лесной свежестью. 

Закрыть правую ноздрю пальцем, глубокий вдох, закрыть левую ноздрю пальцем, длительный выдох (2-3 раза), затем вдох через правую ноздрю, выдох через левую.

Вдруг подул ветерок и зашумели листочки:
Дует легкий ветерок — ф-ф-ф (на легком выдохе показываем движение ветра кистями),
И качает так листок — ш-ш-ш (показываем ветер руками),
Дует сильный ветерок — ф-ф-ф (громкие короткие выдохи),
И качает так листок — ш-ш-ш (показываем ветер руками).

Весной просыпаются насекомые и разные жучки собираются, чтобы пообщаться друг с другом.
Усы раздвинув смело (разводим руки в стороны),
Жуки жужжат в траве: — Жжжжууу (наклон вперед, выдох, обхватить себя руками),
Сказал крылатый жук (руки в стороны, вдох),
— Посижу и пожужжу, жжжууу (наклон вперед, обхватить себя руками, медленный выдох).

С наступлением весны лес наполняется птичьим гомоном и столько разных звуков можно услышать. (педагог включает звуки леса и пение птиц)


На вдохе руки вверх, подняться на носки, на выдохе опускаем руки вниз и проговариваем «Ку-ку,ку-ку» (чив-чив, тук-тук, стр-стр и другие звуки, которые предложат дети).
Вот и вечер наступил, пора нам возвращаться домой. Сядем на машину.
На машине едем к маме — бррр, бррр.
Мы не ели и не спали — бррр, бррр.
Ты, машина, не рычи — рррр.
Ты, машина, не урчи — рррр.
Ты, машина, не фырчи — рррр.
Ты, машина, не бурчи — рррр.

Вот и закончилось наше путешествие. До свидания, ребята.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

5 + три =